Cuidado con lo que come: Recomienda Secretaría de Salud medirse durante las festividades navideñas

La Secretaría de Salud de Chihuahua hizo un llamado a la población este diciembre para fomentar hábitos alimenticios saludables durante las festividades navideñas, con el fin de prevenir trastornos digestivos causados por el consumo en exceso de alimentos grasos, azucarados y bebidas alcohólicas

Además, recomendó llevar una dieta equilibrada que incluya los cinco tiempos de comida: desayuno, colación matutina, comida, colación vespertina y cena, puntualizando la necesidad de beber con moderación, evitando grandes cantidades de alimentos por la noche o justo antes de dormir, ya que esto puede provocar complicaciones digestivas significativas.

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